Der zeitweise bewusste Verzicht auf einen Dopamin-Kick um uns wieder sensibler zu machen, kann in der Hektik des modernen Alltags für jeden eine Erholung bieten, …
Brauche ich ein Dopamin Detox?
Dopamin Detox
Dopamin Reset – Das Buch ist da!
Es ist soweit und ich kann es selbst kaum glauben: Mein Buch „Anleitung zum Dopamin Reset“ ist nun endlich nicht nur im Webshop, sondern auch …
Was ist ein Dopamin Detox?
Bei einem Dopamin Detox oder auch Dopamin Fasten geht es darum, sich für eine gewisse Zeit möglichst vieler Sinnesreize zu entziehen. Dopamin ist ein Botenstoff, …